top of page

במחקר שנעשה באנגליה

גילו שלציוץ הציפורים

יש השפעה מכרעת על מוחו של האדם.


במיוחד זה שנמצא במצוקה

דיכאון, דמנציה

או שואף להשתפר.

לדברי ד"ר פלורנטין,

החוקרים בדקו 1,292 בני אדם מרחבי העולם,

רובם מאנגליה.

הם אספו מידע בזמן־אמת,

תוך כדי שימוש באפליקציה של טלפון חכם על מצב הרוח והתחושה של רווחה נפשית בקרב הנבדקים,

הנקראת

Urban Mind

יחד עם דיווחים לגבי שמיעת ציוצי ציפורים או צפייה בציפורים.

במקביל, האפליקציה גם אספה מידע לגבי מצבי רקע נפשיים של המשתתפים במחקר.


מניתוח הממצאים עולה כי שמיעת ציוץ ציפורים או הסתכלות עליהן

קשורות לשיפור במצב הרוח ובתחושת הרווחה הנפשית – הן בנבדקים בריאים והן בנבדקים עם רקע של דיכאון.


על עצמי אני יודע

שכל בוקר אני נהנה

ומעלה חיוך על פניי

בשומעי את ציוץ הציפורים.

אם זה: מיינות שידועות ברמות החיקוי שלהן

או דרורים, יונים מגרגרות

או עורבים שהם החכמים בציפורים.

אני נהנה כל היום

בעת שהותי בגינתי.

ואיך שכחתי את הדררות הירוקות

סוג של תוכי

שהם למעשה פולשים לארצנו

והן לא היחידות

גם המינות.


המלצתי, תקשיבו להן בכל הזדמנות

ותחושו רוגע ושלווה

סוג של טרפיה

ותמשיכו את יומכם

מחויכים ואם אנרגיות

לתפקד טוב יותר במשך היום.


אגב גם נגינה על חליל

או האזנה למוזיקה

לי עושים אותו דבר

אם אני מחובר לסגנון במיוחד.


ואם עזרתי לצישו

דייני

את שלי עשיתי...





Comentários


bottom of page